キャンセル待ち受付中

タオルを使ったファンクショナルワークアウト 11/1 10:00

2021年11月1日 (月)

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タオルを使ったファンクショナルワークアウト 11/1 13:00

2021年11月1日 (月)

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スライディング・ディスクで獲得する動的安定性 11/1 16:00

2021年11月1日 (月)

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タオルを使ったコンディショニングワークアウト 11/2 10:00

2021年11月2日 (火)

キャンセル待ち受付中

タオルを使ったコンディショニングワークアウト 11/2 13:00

2021年11月2日 (火)

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膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク 11/2 16:00

2021年11月2日 (火)

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スライディング・ディスクで獲得する動的安定性 11/5 10:00

2021年11月5日 (金)

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究極の腰痛対策 11/5 13:00

2021年11月5日 (金)

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究極の腰痛対策 11/8 10:00

2021年11月8日 (月)

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ハンドウエイトを活用したマットワークフロー 11/11 10:00

2021年11月11日 (木)

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マットワークインターバルトレーニング　レベル1 11/11 13:00

2021年11月11日 (木)

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タオルを使ったファンクショナルワークアウト 11/13 10 :00

2021年11月13日 (土)

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膜・筋膜にフォーカスした初級マットワーク 11/13 13:00

2021年11月13日 (土)

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ゴルフと回旋力のためのマットコンディショニング　11/20　15：00

2021年11月20日 (土)

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筋強化と可動性のためのマットワーク　11/25(木) 14：00

2021年11月25日 (木)

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タオルを使ったファンクショナルワークアウト 12/4 10:00

2021年12月4日 (土)

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究極の腰痛対策 12/4 13:00

2021年12月4日 (土)

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アームチェア ピラティス プラス 12/5 10:00

2021年12月5日 (日)

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アームチェア ピラティス プラス 12/5 13:00

2021年12月5日 (日)

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タオルを使ったファンクショナルワークアウト 12/5 16:00

2021年12月5日 (日)

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ボディウエイト・トレーニング　12/26 10：00

2021年12月26日 (日)

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筋強化と可動性のためのマットワーク　12/26(日) 13：00

2021年12月26日 (日)

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フォームローラーチャレンジ レベル2 12/26 16:00

2021年12月26日 (日)