マットワークインターバルトレーニング レベル1 4/18(土)14：00
- 日程 / Schedule
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2026年4月18日 (土)
- 時間 / Time
- 14:00～16:00
- 会場 / Location
- ZONEスタジオ
- 時間 / Time
- 14:00～16:00
- 紹介動画 / Introduction video
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- 内容 / Description
マットワークインターバルトレーニング レベル1
STOTT PILATES® Matwork Interval Training, Level 1
新陳代謝のギアを一気に上げてくれる、 エネルギー溢れるマットワーク。身体が本来もちあわせる日常の脂肪燃焼作用を活用して、 ストレスを解消しながら、 身体の筋力と持久力を向上させていきます。STOTT PILATES®マットワークから厳選した、パワフルで、進歩的なエクササイズを展開していきます。徐々にリズム、ペースや強度を上げていき、 脂肪燃焼効果を高めていきます。
- CECs
- 0.2
- 担当講師 / Instructor Trainer
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赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka
Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™
- 受講料 / Tuition
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17,600円(税込)
- 申込期間 / Enrollment
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2026年2月28日 (土) 09:00 ～ 2026年4月16日 (木) 22:00
受付前
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。 / Registration will close once capacity is reached.
- 会場 / Location
- ZONEスタジオ
〒541-0044
大阪市中央区伏見町２-６-６
伏見町KANBEビル 3F
- Map
- 受講対象 / Prerequisites
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
ZONEスタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
～申込前に～
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
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