ZONE

トータル・ボディ・トーニング　3/20(金・祝)13:00

日程 / Schedule

2026年3月20日 (金)

時間 / Time
13:00～15:00
会場 / Location
ZONEスタジオ

※定員となりました。キャンセル待ち申込みをご希望される方は、こちらからお申込みください。空席が出た際に、優先的にご案内します。 追加枠優先案内を申込む

時間 / Time
13:00～15:00
紹介動画 / Introduction video

内容 / Description

トータル・ボディ・トーニング

STOTT PILATES® Total Body Toning


このワークショップは、二つの特徴的かつエネルギッシュなワークアウトの組合せで構成されています。手に持てるサイズの2つのボール：トーニングボールを用います。まず最初のパートでは腕や上半身、次に後半では全身へと途切れることのない構成でつなげていきます。トーニングボールの抵抗と緻密なマットワークエクササイズのコンビネーションが融合し、上肢やコアに対する、意識と筋力が高められるプログラムになっています。


CECs
0.2
担当講師 / Instructor Trainer

赤塚　貴之

Takayuki Akatsuka


Merrithew™ インストラクタートレーナー

for STOTT PILATES®・CORE™


受講料 / Tuition
17,600円(税込)
申込期間 / Enrollment
 2026年1月31日 (土) 09:00 ～ 2026年3月18日 (水) 22:00 受付終了 / Closed
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。 / Registration will close once capacity is reached.
会場 / Location
ZONEスタジオ

〒541-0044
大阪市中央区伏見町２-６-６
伏見町KANBEビル 3F
Map
受講対象 / Prerequisites
ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

ZONEスタジオで開催します。

開始時間前までにお越しください。


～申込前に～

下記同意の上、お申し込みください。

特定商取引法


またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

Merrithew 同意書


～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。

・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。


アンケート

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」

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