ピラティス マットワーク フォア メン 1/9(日)10:00
- 開催日時
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2022年1月9日 (日)
- 開催時間
- 10:00～12:00
- 会場
- ZONEスタジオ
- 日程
- 1月9日(日)
- 時間
- 10:00～12:00
- 紹介動画
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- 内容
ピラティス マットワーク フォア メン
STOTT PILATES® Pilates Matwork for Men
スポーツコンディショニング、クロストレーニングなど、怪我の予防にも効果を発揮する全身強化のトレーニング内容です。
トーニング・ボールを盛り込み、正確性とコントロールを重視した動きにより、全ての筋肉が刺激される構成です。機能的筋力の向上、持久性をともなった力、コンディショニングに対して、このトータルボディワークアウトがいかに活用できるかを学んでいただきます。
近年のピラティスの対象者層拡大の傾向に対応できるプログラムです。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
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赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka
Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™
- 受講料
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13,200円(税込)
- 申込期限
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2021年11月20日 (土) 07:00 ～ 2022年1月8日 (土) 21:00
受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- ZONEスタジオ
〒541-0044
大阪市中央区伏見町２-６-６
伏見町KANBEビル 3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
ZONEスタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
・スタジオワークショップの同意書：Course Objectives & Expectations
をご確認の上、お申込みください。
～概要～
Merrithewのワークショップは、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があります。
上記をもって、CECが付与されます。
コース、ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
・ご参加の際はマスクの着用が必須となります。館内では常時マスクの着用をお願いいたします。
・スタジオ入口で、手洗い・うがい・消毒・検温のご協力をお願いします。
・37.5℃以上の発熱や体調不良など、新型コロナウイルス諸症状がある場合はご参加いただけません｡
・注意事項をお守りいただけない場合、主催者側の判断で参加のお断り、または途中退場をお願いする場合がございます。