AR(上級リフォーマー)　7月 / July 2026

学べること / What You’ll Learn

さまざまなリフォーマー・コンポーネント(構成)と付属器具を使ってリフォーマーのエクササイズの内容を強化し、アスリート、ダンサーやすでに高度なコンディションになっているクライアントに刺激的なワークアウトを提供することを学びます。上級プログラムのエクササイズにはさらに高いレベルの力と安定性が必要です。

・プログラムに変化をつけたり、負荷の強度を調整したりするためのバリエーション

・上級レベルエクササイズの筋肉初動と運動の順序決定

・70種類のエクササイズ

What You’ll Learn

✔ 70 advanced Reformer exercises that require enhanced strength, flexibility, and stability.
✔ Use of Reformer accessories to create dynamic, high-performance workouts.
✔ Muscular initiation & sequencing for precise execution.
✔ Exercise variations for increased intensity and athletic conditioning.

コース総時間 / Course Structure: 18時間のAR講義

Component Hours
Instruction & Practical Application：18 hours

申込期間 / Enrollment: 2026年3月1日 (日) 08:00 ～ 2026年6月23日 (火) 22:00 受付前
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。/ Registration will close once capacity is reached.

認定資格

コース受講後、認定試験を受験し合格するとライセンスを取得できます。

※認定試験は、最後に受講したコースより6カ月以内に受験する必要があります。

①初回登録手数料11,000円が必要となります。コース申込後、ご案内いたしますのでお支払ください。

②IRコース受講後に送付されたMerrithew本部からのIR修了証データを提出ください。

・お支払いいただいた、受講料・初回登録手数料は、開催中止の場合を除いて、一切の返金、他コースへの振替はいたしません。

・入金順に受講枠を確保いたします。

・現在妊娠中の方、また受講中に妊娠の可能性のある方、怪我等によりエクササイズが行えない方は、各種疾患で現在通院又は治療中の方は受講できません。