動きの精度とコントロール向上のためのフィットネス・サークル 10/12(日)10:00
- 開催日時
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2025年10月12日 (日)
- 開催時間
- 10:00～12:00
- 会場
- ZONEスタジオ
- 時間
- 10:00～12:00
- 紹介動画
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- 内容
動きの精度とコントロール向上のためのフィットネス・サークル
STOTT PILATES® Precision & Control with the Fitness Circle®
プライベート、グループを問わず長く愛用されているフィットネス・サークルを活用して、これまでのワークアウトには見られない、斬新なマットワーク・エクササイズを学びます。モディフィケーションによっていかに筋強化し、アライメントや生体力学の修正に対して焦点をどう置くのかも理解できます。サークルの負荷が、四肢を強化し、コアを活性化し、機能性を向上させる事でパフォーマンスレベルを高めることになります。楽しくバラエティーに富んだ動きを行う間も、フィットネス・サークルによって正しいポジションを維持する事につながり、正確な筋活動を促します。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
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赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka
Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™
- 受講料
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16,500円(税込)
- 申込期限
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2025年8月31日 (日) 09:00 ～ 2025年10月10日 (金) 22:00
受付前
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- ZONEスタジオ
〒541-0044
大阪市中央区伏見町２-６-６
伏見町KANBEビル 3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
ZONEスタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
～申込前に～
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
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