Stability Barrel™ : Create Balance & Control 8/28(木)16:00

開催日時

2025年8月28日 (木)

開催時間
16:00~18:00
会場
ピラティススタジオ SKY

時間
16:00~18:00
内容

STOTT PILATES® Stability Barrel™ : Create Balance & Control

*スタビリティ・バレルを使ったワークショップ   

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ハンドアウト(英語のみ)

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Merrithew® チームによって作成されたこのワークショップでは、STOTT PILATES® トレーニングにおける筋膜の繋がりの統合を探求していきます。

スタビリティ・バレルを利用して、運動システムとしての身体の可能性が解き放たれるような、最大可動域かつ多次元の動きをサポートする方法を学習します。

スタビリティ・バレルを裏返しにして使用すると、全体重をかけた状態でバランスとコントロール力に焦点を絞ることができます。反対側のパッド付き緩やかなカーブを利用すれば、サポートの基盤提供かつ固有受容の刺激に有効で、全身の流れるようなシーケンスでの準備的な反動(preparatory counter-movements)を可能にします。

バレルの多面的な形状と機能に焦点を当てる事で、今回学習するプログラミングでは、コアの強さを増し・柔軟性を高め・より優れたバランスを達成し、運動感覚の意識を高めるのに必要なより深い精神集中を促します。




写真はイメージです

CECs
0.2
担当講師

赤塚 貴之

Takayuki Akatsuka


Merrithew™ インストラクタートレーナー

for STOTT PILATES®・CORE™

受講料
16,500円(税込)
申込期限
 2025年7月21日 (月) 10:00 ~ 2025年8月17日 (日) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
会場
ピラティススタジオ SKY

〒487-0025
愛知県春日井市出川町2-4-12 2階
会場地図
受講対象
ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

ピラティススタジオ SKYで開催します。

開始時間前までにお越しください。


ハンドアウトは英語のみとなります。


~申込前に~

以下に同意のうえ、お申し込みください。

特定商取引法


本ワークショップは MerrithewのCEC取得対象ワークショップ のため、下記同意の上、お申し込みください。

Merrithew 同意書


CEC付与条件  

CECは、以下の条件を満たした場合に付与されます。

すべてのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中または怪我をしている方は参加できません。ワークショップ資料は Merrithew の所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、配布することは禁止されています。

ワークショップ中の写真撮影、ビデオ・音声の録音は禁止されています。


アンケート

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」


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