フィットネスサークルを活用した アスレチック・コンディショニング 7/15(火)13:00

開催日時

2025年7月15日 (火)

開催時間
13:00~15:00
会場
ZONEスタジオ

※定員となりました。キャンセル待ち申込みをご希望される方は、こちらからお申込みください。空席が出た際に、優先的にご案内します。 追加枠優先案内を申込む

時間
13:00~15:00
紹介動画

内容

フィットネスサークルを活用した アスレチック・コンディショニング

STOTT PILATES® Athletic Conditioning with Fitness Circle


フィットネスサークルは、その名の通り、フィットネスを基本にした運動に対して、四肢に抵抗を与えます。Merrithew™チームによって開発されたこのワークョップでは、ユニークなシーケンスを斬新に組み合わせた内容をお伝えします。これらの組み合わせは、弾性あるリングの負荷によって更に強度が高まります。肩、股関節、コアの安定化に焦点を当てたこれらの動きは、パーソナルトレーニングやグループフィットネスにおいて、その強度を上げたり、また個別筋群に特化したトレーニングに加えることができます。このシンプルなツールがもつ多様な応用性を活用することで、劇的な結果を得る方法が学べます。


CECs
0.2
担当講師

赤塚 貴之

Takayuki Akatsuka


Merrithew™ インストラクタートレーナー

for STOTT PILATES®・CORE™

受講料
16,500円(税込)
申込期限
 2025年6月7日 (土) 09:00 ~ 2025年7月13日 (日) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
会場
ZONEスタジオ

〒541-0044
大阪市中央区伏見町2-6-6
伏見町KANBEビル 3F
会場地図
受講対象
ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

ZONEスタジオで開催します。

開始時間前までにお越しください。


~申込前に~

下記同意の上、お申し込みください。

特定商取引法


またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

Merrithew 同意書


~同意書概要~ ※下記をもって、CECが付与されます。

全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。


アンケート

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」

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