上肢、殿部、 大腿部を強化するマットワークの秘訣 7/7(月)15:30

開催日時

2025年7月7日 (月)

開催時間
15:30~18:00
会場
オンライン

※定員となりました。キャンセル待ち申込みをご希望される方は、こちらからお申込みください。空席が出た際に、優先的にご案内します。 追加枠優先案内を申込む

時間
15:30~18:00
紹介動画

内容

上肢、殿部、 大腿部を強化するマットワークの秘訣

STOTT PILATES® The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs


STOTT PILATES®の概念を基に、マットワークの中から特定の部位(腕、殿部と大腿部)をターゲットとしたエクササイズを厳選。クライアントの継続につながるワークアウトの構成になっています。より魅力的な筋肉へ向けて磨き上げ、 筋力や身体的自信を得ることが出来ます。動きのエッセンスやエクササイズのゴールを理解でき、かつ安全で有効なキューイングの方法、 また修正を学ぶことができる内容になっています。


▶︎ 受講には、マットが必要となります。


オンライン受講にあたっては、必ずこちらをご覧ください

オンライン受講にあたって


Merrithew本部の規定により、オンラインワークショップの開催時間にはバッファー30分が含まれています



CECs
0.2
担当講師

赤塚 貴之

Takayuki Akatsuka


Merrithew™ インストラクタートレーナー

for STOTT PILATES®・CORE™


受講料
16,500円(税込)
申込期限
 2025年6月7日 (土) 09:00 ~ 2025年7月5日 (土) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
会場
オンライン

受講対象
ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

▶︎ 受講には、マットが必要となります。


~申込前に~

下記同意の上、お申し込みください。

特定商取引法


またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

Merrithew オンライン 同意書


~同意書概要~ ※下記をもって、CECが付与されます。

全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。


「Zoom」視聴方法

お持ちのPC、タブレットに「Zoom」アプリをダウンロードしていただき、ご自宅、勤務先のWeb環境にてご視聴いただきます。

こちらのページ ↓ をご参照ください。

オンライン受講にあたって

▶︎ ZOOM:アプリのダウンロード方法

▶︎ ZOOM:名前の変更方法

▶︎ ZOOMシステム内:My Pageからの参加方法


資料

マイページ内「予約済タイトル」「詳細」「資料ダウンロード」よりダウンロード/印刷し、必ずお手元に資料をご用意の上、受講下さい。

1週間前より、ダウンロードいただけます。

※開催後は、ダウンロードできなくなりますので、ご注意ください。


ワークショップ当日

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「視聴する」よりアクセス

※出席確認のため、必ずZoomの氏名を漢字フルネームで表示してください。時間厳守です。途中入室は出来ません。

※開始10分前より接続いただけます。

※都合により、終了時間が延びる可能性がございます。予めご了承ください。


アンケート

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」


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