上肢、殿部、大腿部を強化するマットワークの秘訣　7/7(月)15：30

時間: 15:30～18:00

紹介動画

内容: 上肢、殿部、大腿部を強化するマットワークの秘訣
STOTT PILATES® The Secret to Toned Arms, Buns & Thighs

STOTT PILATES®の概念を基に、マットワークの中から特定の部位（腕、殿部と大腿部）をターゲットとしたエクササイズを厳選。クライアントの継続につながるワークアウトの構成になっています。より魅力的な筋肉へ向けて磨き上げ、筋力や身体的自信を得ることが出来ます。動きのエッセンスやエクササイズのゴールを理解でき、かつ安全で有効なキューイングの方法、また修正を学ぶことができる内容になっています。

▶︎ 受講には、マットが必要となります。

オンライン受講にあたっては、必ずこちらをご覧ください
→オンライン受講にあたって

Merrithew本部の規定により、オンラインワークショップの開催時間にはバッファー30分が含まれています

CECs: 0.2

担当講師: 赤塚　貴之
Takayuki Akatsuka

Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™

受講料: 16,500円(税込)

申込期限: 2025年6月7日 (土) 09:00 ～ 2025年7月5日 (土) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。

会場: オンライン

受講対象: ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

▶︎ 受講には、マットが必要となります。

～申込前に～

下記同意の上、お申し込みください。

特定商取引法

またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

Merrithew オンライン同意書

～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。

・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。

「Zoom」視聴方法

お持ちのPC、タブレットに「Zoom」アプリをダウンロードしていただき、ご自宅、勤務先のWeb環境にてご視聴いただきます。

こちらのページ ↓ をご参照ください。

オンライン受講にあたって

▶︎ ZOOM：アプリのダウンロード方法

▶︎ ZOOM：名前の変更方法

▶︎ ZOOMシステム内：My Pageからの参加方法

資料

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「資料ダウンロード」よりダウンロード/印刷し、必ずお手元に資料をご用意の上、受講下さい。

1週間前より、ダウンロードいただけます。

※開催後は、ダウンロードできなくなりますので、ご注意ください。

ワークショップ当日

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「視聴する」よりアクセス

※出席確認のため、必ずZoomの氏名を漢字フルネームで表示してください。時間厳守です。途中入室は出来ません。

※開始10分前より接続いただけます。

※都合により、終了時間が延びる可能性がございます。予めご了承ください。

アンケート

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

上肢、殿部、大腿部を強化するマットワークの秘訣　7/7(月)15：30