マットワークインターバルトレーニング レベル1 8/24(日)16：00
- 開催日時
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2025年8月24日 (日)
- 開催時間
- 16:00～18:00
- 会場
- mitra YOGA STUDIO 春日井高蔵寺店
- 時間
- 16:00～18:00
- 紹介動画
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- 内容
マットワークインターバルトレーニング レベル1
STOTT PILATES® Matwork Interval Training, Level 1
新陳代謝のギアを一気に上げてくれる、 エネルギー溢れるマットワーク。身体が本来もちあわせる日常の脂肪燃焼作用を活用して、 ストレスを解消しながら、 身体の筋力と持久力を向上させていきます。STOTT PILATES®マットワークから厳選した、パワフルで、進歩的なエクササイズを展開していきます。徐々にリズム、ペースや強度を上げていき、 脂肪燃焼効果を高めていきます。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
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赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka
Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™
- 受講料
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16,500円(税込)
- 申込期限
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2025年5月18日 (日) 09:00 ～ 2025年8月17日 (日) 22:00
受付前
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- mitra YOGA STUDIO 春日井高蔵寺店
〒487-0013
愛知県春日井市高蔵寺町4-7-2MSビル3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
mitra YOGA STUDIO 春日井高蔵寺店で開催します。
開始時間前までにお越しください。
～申込前に～
以下に同意のうえ、お申し込みください。
特定商取引法
本ワークショップは MerrithewのCEC取得対象ワークショップ のため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
～ CEC付与条件 ～
CECは、以下の条件を満たした場合に付与されます。
すべてのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中または怪我をしている方は参加できません。ワークショップ資料は Merrithew の所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、配布することは禁止されています。
ワークショップ中の写真撮影、ビデオ・音声の録音は禁止されています。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
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