Stability Barrel™ Flow: Intermediate Challenge

- 開催日時
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2025年6月8日 (日)
- 開催時間
- 13:00~15:00
- 会場
- ZONEスタジオ
- 時間
- 13:00~15:00
- 内容
New!
Stability Barrel™ Flow: Intermediate Challenge
*スタビリティ・バレルを使ったワークショップ
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⭐️ 祝 20周年 ⭐️
Pilates Luminaries / ZONE記念イベント!!
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Japanese interpretation
Workshop note(English Only)
日本語通訳
ハンドアウト(英語のみ)
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Discover the evolution of STOTT PILATES® through a unique movement experience. See how the expertly designed Stability Barrel supports full-body, intermediate-level exercises allowing for increased multidimensional movements that hone in on the concept of ‘flow’.
See how the Merrithew® movement specialists progress individual moves from a completely supported and stable position to one that requires increasing levels of balance and control.
Use the Stability Barrel as the setting for a journey through the advancement of this method that continues to grow and expound through research and development.
Beginning with the ideas of postural rehabilitation and muscle rebalancing, explore how newer ideas of fascial integration, proprioception and preparatory counter-movements are being incorporated in a workout that goes to the next level.
ユニークな動きの体験を通して、STOTT PILATES® の進化を見出しましょう。巧みに設計されたスタビリティ・バレルが全身をサポートし、「フロー」の概念に焦点を当てた、多次元的な動きを増やす中級レベルのエクササイズを行います。
Merrithew® 動きのスペシャリストによって作られたこのワークショップでは、完全にサポートされ安定した姿勢から、より高いレベルのバランスとコントロールを必要とする姿勢まで、その発展の仕方を学ぶ事ができます。
研究開発を常に継続して成長するSTOTT PILATES®︎メソッドを、今回このスタビリティ・バレルを利用したワークアウトで体感して頂けます。
姿勢の改善と筋肉のバランスを整えるというアイデアから始まり、筋膜の統合・固有受容を刺激し準備的な反動 (preparatory counter-movements)が組み込まれたワークアウトという、新しいアイデアがどのように機能するかを探る事ができる、さらに優れたレベルの内容になっています。
写真はイメージです。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
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PJ O'Clair 氏
ピージェイ オ クレア 氏
Merrithew™ マスターインストラクタートレーナー
PJは、フィットネス業界で国際的に認知され、数々の受賞歴を持つ著名なフィットネスリーダーです。
30年以上にわたり、リーダーとして、そしてコンサルタントとして活躍しています。
乳がんリハビリの為のピラティス、筋膜と運動、サイクリストの運動パフォーマンス向上など、多岐にわたるフィットネスや治療プログラムを開発しています。
業界誌に多数の記事を執筆し、これまでに80タイトル以上のフィットネスDVDやデジタルプラットフォームに出演。 PJは行く先々で、彼女ならではの熱意とダイナミックな個性を発揮しています。
- 受講料
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37,400円(税込)
- 申込期限
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2025年3月24日 (月) 10:00 ~ 2025年5月7日 (水) 22:00
受付前
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- ZONEスタジオ
〒541-0044
大阪市中央区伏見町2-6-6
伏見町KANBEビル 3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
Held at ZONE studio.
Please arrive before the start time.
ZONEスタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
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To participate in a workshop or course, you will be required to sign and submit a Merrithew Agreement before the start of the course, and complete and submit a training evaluation upon completion.
ワークショップ、コースへの参加にあたり、開始前までに、Merrithew同意書に署名して提出し、修了後にトレーニング評価へのご記入、提出が必要となります。
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~ Before applying ~
Please apply after agreeing to the following
Act on Specified Commercial Transactions
As this is a Merrithew CEC-accredited workshop, you must need to sign and submit a consent form.
Please return the signed document prior to the workshop.
~申込前に~
以下に同意のうえ、お申し込みください。
特定商取引法
本ワークショップは MerrithewのCEC取得対象ワークショップ のため、同意書に署名して提出する必要があります。
Merrithew 同意書
ワークショップ前までに、署名済みの書類を返送ください。
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~ CEC Award Conditions ~
CEC will be awarded upon meeting the following conditions:
All exercises must be performed on your own body. Therefore, this workshop is not suitable for pregnant individuals or those with injuries.
Workshop materials are the property of Merrithew and may not be shared, translated, reproduced, or distributed for any reason.
Recording, photography, and audio/video capturing during the workshop are strictly prohibited.
~ CEC付与条件 ~
CECは、以下の条件を満たした場合に付与されます。
すべてのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中または怪我をしている方は参加できません。ワークショップ資料は Merrithew の所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、配布することは禁止されています。
ワークショップ中の写真撮影、ビデオ・音声の録音は禁止されています。
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Questionnaire
After completing the workshop, you will be asked to complete and submit a training evaluation.
アンケート
ワークショップ修了後、必ずトレーニング評価へのご記入、提出する必要があります。