フレックスバンドで磨く集中力と筋力 3/3(月)13:00
- 開催日時
-
2025年3月3日 (月)
- 開催時間
- 13:00～15:00
- 会場
- ZONEスタジオ
- 時間
- 13:00～15:00
- 紹介動画
-
- 内容
New!!
フレックスバンドで磨く集中力と筋力
STOTT PILATES® Centered Strength with the Flex-Band
最も汎用性に優れた小さなプロップ1つを活用して、集中力を高めて動いていきましょう。Merrithew™ によるこの Flex-Band® のワークアウトは、Flex-Band ®を制動や、また誘導の焦点として活用することで、四肢の筋力、可動性、協調性を高めることを目的としています。
プログラムは機能的な動きと 、STOTT PILATES® のレパートリーから成り、初、中級レベルのワークアウトプログラムを補完するように設計されています。神経筋膜系を刺激して負荷をかける独自の方法を体験してください。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
-
上泉 渉
Wataru Kamiizumi
Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™
- 受講料
-
16,500円(税込)
- 申込期限
-
2025年1月26日 (日) 09:00 ～ 2025年3月1日 (土) 22:00
受付前
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- ZONEスタジオ
〒541-0044
大阪市中央区伏見町２-６-６
伏見町KANBEビル 3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
ZONEスタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
～申込前に～
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」