肩甲帯：機能と安定のためのイクイップメント　3/2(日)13:00

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肩甲帯：機能と安定のためのイクイップメント
STOTT PILATES® The Shoulder Girdle: Equipment Programming for Stability & Function

肩の問題は、アスリートの戦線離脱や、誰にとっても生活に支障をきたす可能性があります。Merrithewによるこの講義/実演形式のワークショップでは、肩関節複合体について詳細に検討し、さまざまなピラティス機器を使用したリハビリ後の運動の選択肢について説明します。解剖学、生体力学、および肩関節複合体の理想的な機能について理解を深めた後、最も一般的な傷害と症状のいくつかを再確認します。
この情報を基に、Flex-Band®、Fitness Circle®、Toning BallsTM などの小型の器具から、V2 Max Plus リフォーマー、Stability Chair、Cadillac などの大型の器具まで、思慮深く目的のあるエクササイズの進行を開発できます。それぞれのエクササイズは、最適な動作パターンを回復し、可動域を改善し、肩甲上腕リズムを整え、筋力強化をはかり、クライアントが日常の活動やスポーツのパフォーマンスに復帰できるように準備することを目的としています。

途中休憩30分を予定しております

担当講師: 上泉　渉
Wataru Kamiizumi

Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
　for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™

申込期限: 2025年1月26日 (日) 09:00 ～ 2025年2月28日 (金) 22:00 受付前
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。

ZONEスタジオで開催します。

開始時間前までにお越しください。

下記同意の上、お申し込みください。

またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」

肩甲帯： 機能と安定のためのイクイップメント 3/2(日)13:00