フレックスバンドで磨く集中力と筋力 5/17(土)13:00
- 開催日時
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2025年5月17日 (土)
- 開催時間
- 13:00～15:00
- 会場
- スタジオブリージング 高宮スタジオ
※定員となりました。キャンセル待ち申込みをご希望される方は、こちらからお申込みください。空席が出た際に、優先的にご案内します。 追加枠優先案内を申込む
- 時間
- 13:00～15:00
- 紹介動画
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- 内容
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フレックスバンドで磨く集中力と筋力
STOTT PILATES® Centered Strength with the Flex-Band
最も汎用性に優れた小さなプロップ1つを活用して、集中力を高めて動いていきましょう。Merrithew™ によるこの Flex-Band® のワークアウトは、Flex-Band を制動や、また誘導の焦点として活用することで、四肢の筋力、可動性、協調性を高めることを目的としています。
プログラムは機能的な動きと 、STOTT PILATES のレパートリーから成り、初、中級レベルのワークアウトプログラムを補完するように設計されています。神経筋膜系を刺激して負荷をかける独自の方法を体験してください。
※「フレックスバンドで磨く集中力と筋力」は、5/17、5/18ともに同じ内容になります。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
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上泉 渉
Wataru Kamiizumi
Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™
- 受講料
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16,500円(税込)
- 申込期限
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2025年1月7日 (火) 09:00 ～ 2025年5月3日 (土) 22:00
受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- スタジオブリージング 高宮スタジオ
〒815-0031
福岡市南区清水1-22-28
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
スタジオブリージング 高宮スタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
※「フレックスバンドで磨く集中力と筋力」は、5/17、5/18ともに同じ内容になります。
～申込前に～
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
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