パフォーマンス向上のための発展と構成：アスレチック・コンディショニング
9/8(日)10:00
- 時間
- 10:00～13:00
- 紹介動画
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- 内容
パフォーマンス向上のための発展と構成：アスレチック・コンディショニング
STOTT PILATES® Athletic Conditioning Performance Enhancing Progressions & Sequences
筋力と持久力を鍛え、動きを洗練させ、運動能力を強化するための、新しいムーブメント・シーケンスとプログレッションを体験してください。まず、アスレチック・コンディショニングの4つの重要な要素「活性」「調整」「持久力」「回復」の概念の理解に基づき、パフォーマンストレーニングに対する従来のアプローチを確認します。その上で、新しい方法論やコンセプトを紹介し、それらをSTOTT PILATES®ムーブメントシステムとどのように組み合わせることができるかを探求します。このワークショップでは、日常的に運動する人や、アスリートに向けて、マットワークベースのプログラムを構成し、デザインする革新的な方法を紹介します。
- CECs
- 0.3
- 担当講師
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上泉 渉
Wataru Kamiizumi
Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™
- 受講料
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24,200円(税込)
- 申込期限
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2024年4月21日 (日) 08:00 ～ 2024年8月25日 (日) 22:00
受付中
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- mitra YOGA STUDIO 春日井高蔵寺店
〒487-0013
愛知県春日井市高蔵寺町4-7-2MSビル3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
mitra YOGA STUDIO 春日井高蔵寺店で開催します。
開始時間前までにお越しください。
～申込前に～
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
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