アームチェア ピラティス プラス 11/4(土)10:00
- 開催日時
-
2023年11月4日 (土)
- 開催時間
- 10:00～12:00
- 会場
- 芝川ビル モダンテラス (ZONEスタジオより徒歩1分)
- 時間
- 10:00～12:00
- 紹介動画
-
- 内容
アームチェア ピラティス プラス
STOTT PILATES® Armchair Pilates™ Plus
STOTT PILATES® の原則をもとに、可動性に制限のあるクライアントが、よりよい状態でイスに座ったままワークアウトを行えるようにしたプログラムです。坐位で身体を垂直に保ったなかでコアと四肢の両方に働きかける内容が盛り込まれています。多様なエクササイズをデモンストレーションと実践を通して学びます。Flex-Band® フレックスバンドを多くのエクササイズに活用することで、動きにバラエティーと軽度の負荷を加えたフルボディーワークアウトを可能にしています。安全で効果的なキューイングと修正方法を学びます。通常の椅子を使用して行えることから、医療現場や施設などでも活用できるエクササイズが豊富で大変好評です。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
-
上泉 渉
Wataru Kamiizumi
Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™
- 受講料
-
13,200円(税込)
- 申込期限
-
2023年9月23日 (土) 09:00 ～ 2023年11月3日 (金) 22:00
受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- 芝川ビル モダンテラス (ZONEスタジオより徒歩1分)
〒541-0044
大阪市中央区伏見町3-3-3
芝川ビル 4F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
芝川ビル 4F モダンテラスで開催します。
開始時間前までにお越しください。
更衣室がございません。ビル4Fの化粧室、もしくはZONEスタジオの更衣室をご利用ください。
～申込前に～
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」