リフォーマーを活用したアスレチック・コンディショニング、レベ ル1 3/20(月)10:00

- 開催日時
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2023年3月20日 (月)
- 開催時間
- 10:00~12:00
- 会場
- ZONEスタジオ
- 時間
- 10:00~12:00
- 紹介動画
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- 内容
リフォーマーを活用したアスレチック・コンディショニング、レベ ル1
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Reformer, Level 1
クライアントをワンランク上のパフォーマンスへ導くためのスポー ツコンディショニングワークショップです。筋力、パワー、敏捷性を高めていきます。既に学習したエクササイ ズに新たなバリエーションをもたせ展開し、一側性動作によるチャレンジ、体重移動やコアの安定性を追求する 構成になっています。体幹、腕、下肢、肩、回旋にフォーカスしていきます。スポーツ愛好家からアスリートまで、あらゆるレベルの方に適用で きるリフォーマーのフォーマットを学びます。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
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赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka
Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™
- 受講料
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13,200円(税込)
- 申込期限
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2023年1月29日 (日) 09:00 ~ 2023年3月18日 (土) 22:00
受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- ZONEスタジオ
〒541-0044
大阪市中央区伏見町2-6-6
伏見町KANBEビル 3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
ZONEスタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
~申込前に~
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
~同意書概要~ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
~ワークショップ当日~
・ご参加の際はマスクの着用が必須となります。館内では常時マスクの着用をお願いいたします。
・スタジオ入口で、手洗い・うがい・消毒・検温のご協力をお願いします。
・37.5℃以上の発熱や体調不良など、新型コロナウイルス諸症状がある場合はご参加いただけません。
・注意事項をお守りいただけない場合、主催者側の判断で参加のお断り、または途中退場をお願いする場合がございます。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
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