スタビリティチェア・スプリットペダルの魅力　3/18(土)16:00

内容: スタビリティチェア・スプリットペダルの魅力
STOTT PILATES® Introduction to Split-Pedal Stability Chair™

STOTTPILATES®Split-PedalStabilityChair™は、限られた面積でパーソナルトレーナーとグループフィットネスインストラクターの双方に、エクササイズの選択肢の幅を大きく広げてくれる器具です。器具の性能や特徴に触れ、分離可能なスプリットペダルの活用によって、両側または一側性に加えて、交互に展開するエクササイズへと発展していくことで要求される課題の豊富な変化について探究していきます。Merrithew®チームによって開発されたファンクショナルエクササイズを通じて、立位、座位、腹臥位、仰臥位など、様々な姿勢でコアの安定性を強化していきます。

担当講師: 赤塚　貴之
Takayuki Akatsuka

Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™

申込期限: 2023年1月29日 (日) 09:00 ～ 2023年3月17日 (金) 16:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。

ZONEスタジオで開催します。

開始時間前までにお越しください。

下記同意の上、お申し込みください。

またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。

・ご参加の際はマスクの着用が必須となります。館内では常時マスクの着用をお願いいたします。

・スタジオ入口で、手洗い・うがい・消毒・検温のご協力をお願いします。

・37.5℃以上の発熱や体調不良など、新型コロナウイルス諸症状がある場合はご参加いただけません｡

・注意事項をお守りいただけない場合、主催者側の判断で参加のお断り、または途中退場をお願いする場合がございます。

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」

スタビリティチェア・スプリットペダルの魅力