腰部骨盤帯の最適化　3/17(金)10:00

内容: 腰部骨盤帯の最適化
STOTT PILATES® Optimization of the Lumbo-Pelvic Region

健常な腰部骨盤帯における解剖学と生体力学を掘り下げる講義と実践による2部構成のワークショップです。腰部骨盤帯の機能と安定のための基礎的な概念を活用することを念頭に構成されています。

〈Part A 〉構造と機能
腰椎、骨盤、股関節およびそれらに関連する全筋組織を含む機能解剖的概念と臨床における運動療法の概念について解説します。

〈Part B 〉STOTT PILATES®エクササイズのプログラミングと活用
『 Part A 』で学んだポストリハビリテーション理論を応用してプログラミングにおける優先度を判別し、腰部骨盤帯の機能を最適化するためのエクササイズ構成を学びます。

※途中1時間の休憩があります。

担当講師: 上泉　渉
Wataru Kamiizumi

Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
　for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™

申込期限: 2023年1月29日 (日) 09:00 ～ 2023年3月15日 (水) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。

ZONEスタジオで開催します。

開始時間前までにお越しください。

下記同意の上、お申し込みください。

またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。

・ご参加の際はマスクの着用が必須となります。館内では常時マスクの着用をお願いいたします。

・スタジオ入口で、手洗い・うがい・消毒・検温のご協力をお願いします。

・37.5℃以上の発熱や体調不良など、新型コロナウイルス諸症状がある場合はご参加いただけません｡

・注意事項をお守りいただけない場合、主催者側の判断で参加のお断り、または途中退場をお願いする場合がございます。

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

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腰部骨盤帯の最適化