マット・プラスの進化版　3/12(日)13:00

内容: マット・プラスの進化版
STOTT PILATES® Mat-Plus™ Evolved

内容を改たに、更新されたMerrithew®チーム開発による、この参加型のワークショップでは、シンプルなツールを活用して如何にインストラクターの選択肢を拡充させるかの方法をお伝えします。効果的なエクササイズプログラムの作成に重点をおき、Arc Barrel/Stability Barrel™、Fitness Circle®、Flex-Band® を使用して、STOTT PILATES® Matwork レパートリーから基礎的エクササイズの上に発展させる方法を発見していただけます。これらプロップの使用によってもたらされる数々のバリエーションとモディフィケーションが、如何に最適な安定性と可動性の向上への意識づけの動機となるかに着目していきます。進化した STOTT PILATES® Principles を用いて、特定の体型、運動能力、および特殊なニーズに合わせた、バリエーションの適用について役立つヒントがあるはずです。

担当講師: 上泉　渉
Wataru Kamiizumi

Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
　for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™

申込期限: 2023年1月29日 (日) 09:00 ～ 2023年3月10日 (金) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。

ZONEスタジオで開催します。

開始時間前までにお越しください。

下記同意の上、お申し込みください。

またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。

・ご参加の際はマスクの着用が必須となります。館内では常時マスクの着用をお願いいたします。

・スタジオ入口で、手洗い・うがい・消毒・検温のご協力をお願いします。

・37.5℃以上の発熱や体調不良など、新型コロナウイルス諸症状がある場合はご参加いただけません｡

・注意事項をお守りいただけない場合、主催者側の判断で参加のお断り、または途中退場をお願いする場合がございます。

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

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マット・プラスの進化版