産前のピラティス スタビリティボール&フレックスバンド 3/11(土)13:00

開催日時

2023年3月11日 (土)

開催時間
13:00~15:00
会場
ZONEスタジオ

※定員となりました。キャンセル待ち申込みをご希望される方は、こちらからお申込みください。空席が出た際に、優先的にご案内します。 追加枠優先案内を申込む

時間
13:00~15:00
紹介動画

内容

産前のピラティス スタビリティボール&フレックスバンド

STOTT PILATES® Prenatal Matwork with Stability Ball™ & Flex-Band®


スタビリティ・ ボールは妊婦さんにとって最適のプロップといえます。そこにフレックスバンドの負荷を加えることで、 効果的で安全なワークアウトを提供する事が出来ます。近年の医学的研究からの情報やガイドラインについてもお話しします。解剖学、生理学的な変化、リスク、留意点について話しあい、 妊娠の各段階において、安全で効果的なワークアウトを構築、継続できるようにします。妊婦と運動に関する最新情報をもとに、スタビリティ・ ボールとフレックスバンドを用いて少人数のグループやプライベートで教える場合のプログラミング、 およびティーチングを学びます。


CECs
0.2
担当講師

上泉 渉

Wataru Kamiizumi


Merrithew™ リードインストラクタートレーナー

 for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™


受講料
13,200円(税込)
申込期限
 2023年1月29日 (日) 09:00 ~ 2023年3月9日 (木) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
会場
ZONEスタジオ

〒541-0044
大阪市中央区伏見町2-6-6
伏見町KANBEビル 3F
会場地図
受講対象
ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

ZONEスタジオで開催します。

開始時間前までにお越しください。


~申込前に~

下記同意の上、お申し込みください。

特定商取引法


またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

Merrithew 同意書


~同意書概要~ ※下記をもって、CECが付与されます。

全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。


~ワークショップ当日~

・ご参加の際はマスクの着用が必須となります。館内では常時マスクの着用をお願いいたします。

・スタジオ入口で、手洗い・うがい・消毒・検温のご協力をお願いします。

・37.5℃以上の発熱や体調不良など、新型コロナウイルス諸症状がある場合はご参加いただけません。

・注意事項をお守りいただけない場合、主催者側の判断で参加のお断り、または途中退場をお願いする場合がございます。


アンケート

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」

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