産前のマットピラティス　10/30(日)15:00

日程: 10月30日(日)

時間: 15:00～17:00

紹介動画

内容: 産前のマットピラティス
STOTT PILATES® Prenatal Pilates on the Mat

Merrithew™ チームが妊婦と運動に関する最新の医学的情報、エクササイズガイドラインと研究結果をもとに開発したワークショップです。STOTT PILATES® のマットワークを適切なかたちに発展させて構成された内容です。器具を使用せず環境の制約をうけずにマットのみで提供できるプログラムです。少人数のグループやプライベートでマットワークを教える場合のプログラミングおよびティーチングを学びます。解剖学、生理学的な変化、リスクや留意点について話し合い、妊婦の各段階において、安全で効果的なワークアウトを構築、継続できるようにします。

▶︎ 受講には、マット、クッションC、もしあればアークバレルが必要となります。

CECs: 0.2

担当講師: 上泉　渉
Wataru Kamiizumi

Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
　for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™

受講料: 13,200円(税込)

申込期限: 2022年8月20日 (土) 09:00 ～ 2022年10月28日 (金) 22:00 受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。

会場: オンライン

受講対象: ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。

▶︎ 受講には、マット、クッションC、もしあればアークバレルが必要となります。

～申込前に～

このワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。

Merrithew オンライン同意書

～同意書概要～ ※下記をもって、CECが付与されます。

・ワークショップに必要な機材とプロップを用意する必要があります。

・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。

・インストラクタートレーナーより、エクササイズの様子が確認できるようにカメラの位置を設定してください。

・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。

・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。

「Zoom」視聴方法

お持ちのPC、タブレットに「Zoom」アプリをダウンロードしていただき、ご自宅、勤務先のWeb環境にてご視聴いただきます。

※Zoomのダウンロードについては、「オンライン受講の前に」をご参照ください。

オンラインイベントの参加方法

資料

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「資料ダウンロード」よりダウンロード/印刷し、必ずお手元に資料をご用意の上、受講下さい。

1週間前より、ダウンロードいただけます。

※開催後は、ダウンロードできなくなりますので、ご注意ください。

ワークショップ当日

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「視聴する」よりアクセス

※出席確認のため、必ずZoomの氏名を漢字フルネームで表示してください。時間厳守です。途中入室は出来ません。

※開始15分前より接続いただけます。

※都合により、終了時間が延びる可能性がございます。予めご了承ください。

アンケート

ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。

マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」

産前のマットピラティス 10/30(日)15:00