アームチェア ピラティス プラス 9/11(日)15:30
- 開催日時
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2022年9月11日 (日)
- 開催時間
- 15:30～17:30
- 会場
- S-Space（エススペース）
- 日程
- 9月11日(日)
- 時間
- 15:30～17:30
- 紹介動画
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- 内容
アームチェア ピラティス プラス
STOTT PILATES® Armchair Pilates™ Plus
STOTT PILATES® の原則をもとに、可動性に制限のあるクライアントが、よりよい状態でイスに座ったままワークアウトを行えるようにしたプログラムです。坐位で身体を垂直に保ったなかでコアと四肢の両方に働きかける内容が盛り込まれています。多様なエクササイズをデモンストレーションと実践を通して学びます。Flex-Band® フレックスバンドを多くのエクササイズに活用することで、動きにバラエティーと軽度の負荷を加えたフルボディーワークアウトを可能にしています。安全で効果的なキューイングと修正方法を学びます。通常の椅子を使用して行えることから、医療現場や施設などでも活用できるエクササイズが豊富で大変好評です。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
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上泉 渉
Wataru Kamiizumi
Merrithew™ リードインストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・Fascial Movement・Halo®・CORE™
- 受講料
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14,300円(税込)
- 申込期限
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2022年5月29日 (日) 09:00 ～ 2022年9月5日 (月) 22:00
受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- S-Space（エススペース）
愛知県名古屋市中村区松原町4-28-3 真和ビル 3階
最寄駅
①地下鉄東山線本陣駅４番出口／徒歩9分
②地下鉄東山線亀島駅／徒歩10分
③名古屋駅 太閤通口より約1ｋｍ
・駐車場はございません。お越しの際は公共の交通機関をご利用下さい。
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
下記スタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
愛知県名古屋市中村区松原町4-28-3 真和ビル 3階
最寄駅
①地下鉄東山線本陣駅４番出口／徒歩9分
②地下鉄東山線亀島駅／徒歩10分
③名古屋駅 太閤通口より約1ｋｍ
・駐車場はございません。お越しの際は公共の交通機関をご利用下さい。