リフォーマー版 姿勢別プログラミング

開催日時

カイホーシスロードシス編  2022年1月23日 (日)

フラットバック編  2022年2月6日 (日)

スウェイバック編  2022年3月6日 (日)

会場
オンライン

申込む

日程
1/23(日)15:00〜17:00 「カイホーシスロードシス編」
2/6(日)17:00〜19:00「フラットバック編」
3/6(日)16:00〜18:00「スウェイバック編」
紹介動画

内容

リフォーマー版『姿勢別プログラミング』全3回シリーズ!


1/23(日)15:00〜17:00 「カイホーシスロードシス編」

2/6(日)17:00〜19:00「フラットバック編」

3/6(日)16:00〜18:00「スウェイバック編」



大好評の姿勢別プログラミングシリーズ。

今回は「リフォーマー版」とし、リフォーマーでの各姿勢別のレイヤー1から3までを網羅した内容でお届けします。

エクササイズを発展させるタイミングや、同じエクササイズでも発展の段階によるキューイングの変化のさせ方も解説していきます。

姿勢のメカニズムを振り返りながら、動きを交えて確認できます。


受講対象者

リフォーマーコース受講済の方

サポートマテリアルをお持ちの方

オンタイムでのご参加の場合は、リフォーマーがある環境で参加されることを推奨いたします。

担当講師

赤塚 貴之

Takayuki Akatsuka


Merrithew™ インストラクタートレーナー

for STOTT PILATES®・CORE™


受講料
カイホーシスロードシス編
7,700円(税込)
フラットバック編
7,700円(税込)
スウェイバック編
7,700円(税込)
<一括申込み> 21,000円(税込)
申込期限
カイホーシスロードシス編  2021年12月19日 (日) 09:00 ~ 2022年1月22日 (土) 17:00 受付中
フラットバック編  2021年12月19日 (日) 09:00 ~ 2022年2月5日 (土) 17:00 受付中
スウェイバック編  2021年12月19日 (日) 09:00 ~ 2022年3月5日 (土) 17:00 受付中
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
会場
オンライン

受講対象
リフォーマーコース受講済
サポートマテリアルをお持ちの方
▶当日参加の場合は、実際のエクササイズも行うので、リフォーマーがある環境で参加されることを推奨いたします。
特典

「見逃し配信」視聴可能(2週間見放題)!!

視聴可能になりましたらメールにてお知らせいたします。

視聴期間中は何度でもご覧いただけます。

受講対象者

リフォーマーコース受講済の方

サポートマテリアルをお持ちの方

当日参加の場合は、実際のエクササイズも行うので、リフォーマーがある環境で参加されることを推奨いたします。


全3回シリーズお申込は、割引価格となっています。


「ZOOM」視聴方法

お持ちのPC、タブレットに「Zoom」アプリをダウンロードしていただき、ご自宅等のWeb環境にてご視聴いただきます。

Zoomのダウンロードについては、「オンライン受講の前に」をご参照ください。


オンラインイベントの参加方法 をご確認ください。


受講当日は、マイページより視聴リンクをご確認いただけます。

実際のエクササイズも行うので、リフォーマーがある環境で参加されることを推奨いたします。


見逃し配信

2週間の見逃し配信がありますので、オンタイムで参加できなくてもOK。

視聴可能になりましたらメールにてお知らせいたします。

期間内は何度でもご視聴いただくことが可能です。

申込む

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