フォームローラーチャレンジ レベル2 12/25(日)10:00
- 開催日時
-
2022年12月25日 (日)
- 開催時間
- 10:00~12:00
- 会場
- ZONEスタジオ
- 時間
- 10:00~12:00
- 紹介動画
-
- 内容
フォームローラーチャレンジ レベル2
STOTT PILATES® Foam Roller™ Challenge, Level 2
フォームローラーを用いて、マットワークとリフォーマーのレパートリーの双方から適合したエクササイズを選択。フォームローラーならではの不安定な面、空間での身体意識などに対して、コアをどのように安定させるか、それらに対するキューイング、どのように姿勢を変化させるか、さらに上下肢の筋力へのチャレンジを総合して学ぶことができます。筋力やバランスを高めていけるエクササイズを選択しています。
- CECs
- 0.2
- 担当講師
-
赤塚 貴之
Takayuki Akatsuka
Merrithew™ インストラクタートレーナー
for STOTT PILATES®・CORE™
- 受講料
-
13,200円(税込)
- 申込期限
-
2022年11月1日 (火) 09:00 ~ 2022年12月23日 (金) 22:00
受付終了
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
- 会場
- ZONEスタジオ
〒541-0044
大阪市中央区伏見町2-6-6
伏見町KANBEビル 3F
- 会場地図
- 受講対象
- ピラティスインストラクター、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、
これからピラティスを学びたい方、医療従事者等。
ZONEスタジオで開催します。
開始時間前までにお越しください。
~申込前に~
下記同意の上、お申し込みください。
特定商取引法
またこのワークショップは、MerrithewのCEC取得ワークショップのため、下記同意の上、お申し込みください。
Merrithew 同意書
~同意書概要~ ※下記をもって、CECが付与されます。
・全てのエクササイズをご自身の身体で行う必要があるため、妊娠中、怪我をしている方の参加は受け付けておりません。
・ワークショップ資料は、Merrithewの所有物であり、いかなる理由でも共有、翻訳、複製、または配布することはできません。
・ワークショップ中の写真、ビデオ、オーディオの録音・撮影は厳禁です。
~ワークショップ当日~
・ご参加の際はマスクの着用が必須となります。館内では常時マスクの着用をお願いいたします。
・スタジオ入口で、手洗い・うがい・消毒・検温のご協力をお願いします。
・37.5℃以上の発熱や体調不良など、新型コロナウイルス諸症状がある場合はご参加いただけません。
・注意事項をお守りいただけない場合、主催者側の判断で参加のお断り、または途中退場をお願いする場合がございます。
アンケート
ワークショップ終了後は、アンケートにご協力をお願いいたします。
マイページ内「予約済タイトル」→「詳細」→「アンケート」