完全版!姿勢別プログラミング

開催日時

カイホーシスロードシス編  2021年8月8日 (日)

フラットバック編  2021年8月28日 (土)

スウェイバック編  2021年9月23日 (木)

会場
オンライン

申込む

日程
8/8(日)16:00〜18:00 「カイホーシスロードシス編」
8/28(土)14:00〜16:00「フラットバック編」
9/23(木祝)16:00〜18:00「スウェイバック編」
内容

完全版『姿勢別プログラミング』全3回シリーズ!


8/ 8(日) 16:00〜18:00「カイホーシスロードシス編」

8/28(土) 14:00〜16:00「フラットバック編」

9/23(木祝)16:00〜18:00「スウェイバック編」


お待たせいたしました、好評いただいたこのシリーズ。

今回は「完全版」と題し、各姿勢別のレイヤー1から3までを網羅した内容でお届けします。

エクササイズを発展させるタイミングや、同じエクササイズでも発展の段階によるキューイングの変化のさせ方も解説していきます。姿勢のメカニズムを振り返りながら、動きを交えて確認できます。


▶︎サポートマテリアルの準備をお願いします

▶︎マットなど、動ける環境の準備をお願いします

担当講師

赤塚 貴之

Takayuki Akatsuka


Merrithew™ インストラクタートレーナー

for STOTT PILATES®・CORE™


受講料
カイホーシスロードシス編
7,700円(税込)
フラットバック編
7,700円(税込)
スウェイバック編
7,700円(税込)
<一括申込み> 21,000円(税込)
申込期限
カイホーシスロードシス編  2021年7月13日 (火) 10:00 ~ 2021年8月7日 (土) 17:00 受付中
フラットバック編  2021年7月13日 (火) 10:00 ~ 2021年8月27日 (金) 17:00 受付中
スウェイバック編  2021年7月13日 (火) 10:00 ~ 2021年9月22日 (水) 17:00 受付中
※定員になり次第受付は終了とさせていただきます。
会場
オンライン

特典

「見逃し配信」視聴可能(2週間見放題)!!

視聴可能になりましたらメールにてお知らせいたします。

視聴期間中は何度でもご覧いただけます。

全3回シリーズお申込は、割引価格となっています。


「ZOOM」視聴方法

お持ちのPC、スマートフォン、タブレットに「ZOOM」アプリをダウンロードしていただき、

ご自宅、勤務先のWeb環境にてご視聴いただきます。


Zoomのダウンロードについては、「オンライン受講の前に」をご参照ください。


受講当日は、マイページよりZOOMリンクをご確認いただけます。


見逃し配信

2週間の見逃し配信がありますので、オンタイムで参加できなくてもOK。

視聴可能になりましたらメールにてお知らせいたします。

期間内は何度でもご視聴いただくことが可能です。

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